গতিময় আমাদের এই জীবনে আর সব কিছুর সাথে একটা বাড়তি বিষয়ের ঝামেলা পোহাতে হয় – তা হলো স্ট্রেস বা মানুষিক চাপ। আমাদের প্রত্যাশার সাথে যখন ….
Category: মন ও দেহ
বিষণ্নতা আমাদের অনেকের জন্যই একটি নিত্য দিনের সমস্যা। কেউ কেউ আমরা হঠাৎ করে কিছু সময়ের জন্য মনমরা ও দুর্বিষহ কষ্টে ভরাক্রান্ত হয়ে যাই। কারো কারো ….